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蹦床团建|燃烧你的卡路里
《燃烧你的卡路里》 ---蹦床主题团建方案 一、活动整体思路： （一）、活动要素 1、活动时间：202X年X月X日 2、活动地点：G-jump蹦床公园 3、参与人员：XX公司XX人员 4、活动需求：减少工作压力，休闲放松的同时提升团队的凝聚力，提升员工的归属感和目标感。 （二）、活动收益 1、增加团队凝聚力：迅速破冰，打破陌生员工之间的壁垒；通过参与游戏的挑战完而拉进全体员工之间的关系，让全体员工组成一个更加紧密的整体。 2、休闲放松：通过各种欢乐的游戏，让全体员工放下工作的疲惫，好好的释放一下工作的压力。 3、共创共赢：通过蹦床团建，激发团队士气！激励员工在未来能更好的与公司携手并进，砥砺前行，再创佳绩！ （三）、人员配置 方案策划师1名，项目经理1名，主训师1名，教练若干。 三、活动执行流程：
（一）签到环节 欢乐的蹦床活动就要开始啦，我们先签个到换个装备再来嗨！换好防滑袜之后就可以正式开始我们的蹦床之旅啦！
（二）破冰--热身分组 在教练的引导下去往场地集合整队，热身的同时听教练讲解接下来蹦床活动的规则，要好好听哟，输的小组可能会面临小惩罚哟~
（三）项目大挑战 每个项目为小组积分赛，满分为10分，全体小组进行项目挑战，按照小组排名依次给分，所有项目得分累计最高的小组获得胜利，将会有一份神秘礼物，积分累计最低的小组，将会有一个小小的惩罚~ 1、蹦床障碍接力赛： 比赛规则：计时赛，跑向蹦床斜蹦面区域，拿到海绵后双脚夹海绵跳回至起点接力给下一名队员,所有队员完成比赛结束计时，按照时间先后排名得分第⼀名10分，第⼆名9分，第三 名8分，以此类推。 项目目标：队员精神集中，团队气氛热烈，加强团队融合。
2、蹦床投篮赛： 比赛规则：每人3次投球机会，利用蹦床起跳至空中投篮，进球得分，未起跳投篮或未投进篮筐为无效球，团队成员每进一球得一分，个人分值累计至团队总分。 项目目标：队员精神集中，团队气氛热烈，加强团队融合。
3、海绵池游泳赛： 比赛规则：起点跳至海绵游泳至转折点返回至起跳接力给下一队员， 全员完成结束计时，游戏全程计时，按照时间先后排名得分，第一名10分， 第二名9分，第三名8分，以此类推。 项目目标：团队气氛热烈，加强团队融合，四肢协调与核心控制力。
4、过河搭桥赛： 比赛规则：计时开始，所有人站至独木桥，最后一名队员走上独木 桥顺利穿过所有队员，时间最少的一队获得胜利，游戏全程计时，按照时间先后排名得分，第一名10分， 第二名9分，第三名8分，以此类推 项目目标：团队协作，创意发挥，团队沟通协调。
（四）总结分享---拍大合照 半天的团建活动在欢声笑语中走向结束，一起来拍张大合照，记录一下这欢乐的时光~
四、注意事项： 1. 请认真听从教练指导进行热身运动，以免活动过程中受伤； 2. 如身体不适等特殊情况，请提前告知，且勿进行剧烈运动； 3. 入场前请务必摘除随身坚硬配饰，如手表、项链、耳环等； 4. 建议穿着合适运动的服装参加活动； 5. 请听从教练、领队、工作人员安排。 五、场馆介绍： G-jump蹦床公园是一家适合亲子、成人游玩、企业团建的综合性娱乐运动主题公园，是目前在杭州的蹦床公园中非常有代表性的项目，场内有30+超刺激体验项目。
一、费用说明 交通：全程往返正规旅游大巴，包括油费、路桥费、司机津贴等； 住宿：酒店、帐篷或民宿； 用餐：行程中所列午餐、晚餐； 门票：景区门票； 领队：全程专业团建教练随行； 策划：团建活动策划及执行； 服务：活动所需道具及公共物资费用； 保险：专业户外旅行保险； 费用不含 费用包含未说明项目 报价说明 【团建公司】针对企业“团建旅行”提供打包式报价，即活动参与者仅需携带必备随身物品（如换洗衣物等），电子产品（手机、相机、移动电源等）等即可直接参与活动。活动过程中除个人消费或调整服务标准外，无需再支付其他活动费用。让企业团建旅行省时、省心。 差价说明 1、如遇国家政策调整或季节节日等调整门票、交通等价格，应按照调整后的实际价格补足差价；降价时我们会在活动结束后3个工作日内主动联系退还差价； 2、部分活动可能包含赠送项目，赠送项目不抵用现金；如遇特殊情况导致赠送项目不能赠送，费用不退； 3、合同一经签订并付款后，如客户临时增加出行人数，应按照核算的实际价格补足差价； 4、合同一经签订并付款后，如客户临时增加活动项目或升级项目标准，应按照核算的实际价格补足差价。 二、预订须知 1、我司提供车辆均为正规手续旅行大巴，师傅驾驶经验丰富，确保一人一座； 2、出行通知将于出行前一天由服务人员电话与您确认，请保持通话畅通； 3、行车时长仅供参考，不排除其他原因导致行车时间超过标准时间； 4、活动期间，请自觉遵守各风景区或其他活动区域游览规定； 5、活动期间，请勿随手乱扔垃圾，保护环境，人人有责； 6、我司会针对下雨等不可抗力提前准备应急方案，确保活动正常进行； 7、住宿一般按2人/间核算。如出现单男单女，需补齐单房差。 三、退改须知 1、提前7天内退改订单有效； 2、提前3日内退改订单，需支付销售价30%的费用（已产生场地费、道具费和教练/后勤费用）； 3、当天取消收取60%费用； 4、允许因不可抗力（台风、暴雨、大风浪无法上岛等原因）双方协调改期。 四、特别提醒
1、户外活动、执行严格的安全保障制度，队员要听从教练安排，以规避户外风险； 2、 男女不限，年龄18-60周岁的身体健康者； 3、注意环保和个人素质，请不要随地乱扔垃圾以及在公众场合大声喧哗； 4、注意安全，活动过程中互动游戏环节请注意自身及其他成员安全； 5、自身财务、请自行保管好随身携带物品，如有遗失概不负责； 6、活动结束必须返回终点，不要迟到； 7、在终点配合工作人员完成成绩统计； 8、学员应带物品包括运动鞋、运动装或方便活动的服装； 9、如遇不可控因素，将征求客户意见对行程进行改期，敬请谅解。 安全说明： 提前排除隐患： 每一条线路都是经过【团建公司】产品经理层层筛选，反复踩点，去除高危隐患因素才能确定下来。 专业装备保护： 完善且符合标准的装备支持，医药物资配备。准备充分、确保规范操作，我们对安全一丝不苟。 专业户外领队： 我们的领队具有丰富的户外旅行经历和长期带队经验，平均从业时间5年以上，他们将全程保障客户安全。 7*24小时救援： 专属定制管家24小时全天候为您服务；SOS救援中心提供迅速、专业的紧急救援帮助。 |
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